г. Новороссийск, ул. Видова 210, ЖК "Мамайка"

Фитнес клуб и тренажерный зал в Новороссийске

тренажерный зал

С каждым днем все больше и больше людей задумывается о вопросах собственного здоровья. Наглядное тому доказательство – обилие в городах самых разнообразных оздоровительных заведений. Как человеку неопытному, решившему заняться своим здоровьем, определиться, что подойдет для него лучше – тренажерный зал или фитнес клуб?

На самом деле, это довольно неоднозначный вопрос. Попробуем разобраться, что нас ждет в каждом из этих оздоровительных заведений и какая разница между силовыми тренировками и занятиями в фитнес-зоне.
Для начала необходимо определиться, чего именно вы хотите добиться на этих занятиях. В тренажерном зале упор делается на развитие мускулатуры и укрепление мышечного корсета. Поэтому данный вид спортивных занятий более всего популярен у мужчин. Девушки же с большей охотой посещают именно фитнес залы.

тренажерный зал

Что лучше для женщин – фитнес или тренажерный зал

Само понятие фитнес подразумевает под собой любую кардио- или аэробную нагрузку, которая направлена на общее улучшение физического состояния. К этому виду активности можно отнести как индивидуальные сессии на беговых дорожках, велотренажерах или эллипсоидах, так и групповые занятия аэробикой,  шейпингом, пилатесом, йогой и т.д. К тому же, существует предрассудок, что целенаправленные силовые тренинги могут сделать девушку чересчур «перекачанной», а это некрасиво. Спешим разубедить вас – в силу природных особенностей женского организма естественное экстремальное увеличение мышечного объема просто невозможно! Да, мышцы немного увеличатся и укрепятся, но это не только не испортит фигуры. В дальнейшем это послужит стимулом для снижения веса. Уже ставший общеизвестным факт, что хорошо развитые, тренированные мышцы, даже в состоянии покоя – это главный сжигатель лишних калорий.

В велнес-центре Greatfeel к вашим услугам тренажерный зал с новейшим современным оборудованием и снарядами, а также три зала для фитнес-тренировок на любой вкус! Где и как тренироваться – выбирать вам!

Велнес центр здоровья и красоты Greatfeel - Новороссийск

Контакты

г. Новороссийск, ул Видова 210, ЖК "Мамайка"
Контактные телефоны
+7 (8617) 79-00-52
Электронная почта
centrnovoros@mail.ru
Время работы
Ежедневно с 8:00 до 23:00
Как добраться на общественном транспорте?

Остановки рядом: «13-й микрорайон», «13-й микрорайон (супермаркет)», ТЦ «Западный»
Маршрутное такси: 14, 34, 7, 8, 8а, 15а, 18, 22, 34, 105
Автобусы: 30, 101, 102, 103, 104, 107, 108
Тролейбус: 7

Записаться на посещение
Отправляя заявку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Точная цена на клубную карту
Отправляя заявку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Приобрести карту
Отправляя заявку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Приобрести карту
Отправляя заявку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Приобрести карту
Отправляя заявку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Приобрести карту
Отправляя заявку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Купить сертификат
Отправляя заявку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности