г. Новороссийск, ул. Видова 210, ЖК "Мамайка"

Польза антигравити йоги

Антигравити-йога

Антигравити-йога — система эффективных гимнастических упражнений с использованием прочного шелкового гамака, развивающая силу и гибкость тела.

Воздушная гимнастика

Уникальность метода состоит в том, что во время выполнения упражнений в гамаке приходится удерживать равновесие, что способствует активному включению в работу всех мышц организма. Йога в гамаке дает возможность выполнять декомпрессионные перевороты, поэтому тело может находиться в воздухе в разных плоскостях, в перевернутом положении. При этом хорошо вытягивается позвоночник, улучшается кровообращение, мозг эффективнее снабжается кислородом.

Разработано более 3000 упражнений антигравити-йоги. Это именно оздоровительная программа, соединяющая в себе упражнения из йоги, пилатеса и хореографии. Гамаки выдерживают вес в несколько раз превышающий вес человека, поэтому занятия под руководством опытных инструкторов проходят в полной безопасности.

Польза йоги в гамаках

Занятия в гамаках развивают гибкость и растяжку, улучшают спинномозговое кровообращение, тренируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, помогают укрепить мускулатуру, вытянуть позвоночник и расслабить нервную систему. Упражнения дают ощущение легкости, наполняют энергией и оказывают прекрасный омолаживающий эффект. Результатом регулярных занятий антигравити-йогой станут крепкое здоровье и подтянутое тело.

Упражнения антигравити доступны всем, независимо от возраста и уровня подготовки, и приносят яркие впечатления. Имеются противопоказания для беременных женщин, людей с повышенным артериальным давлением и с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Чтобы записаться на йогу в гамаках, напишите нам или позвоните по номеру телефона, указанному в наших контактах.

 

Записаться на антигравити йогу.



Велнес центр здоровья и красоты Greatfeel - Новороссийск

Контакты

г. Новороссийск, ул Видова 210, ЖК "Мамайка"
Контактные телефоны
+7 (8617) 79-00-52
Электронная почта
centrnovoros@mail.ru
Время работы
Ежедневно с 8:00 до 23:00
Как добраться на общественном транспорте?

Остановки рядом: «13-й микрорайон», «13-й микрорайон (супермаркет)», ТЦ «Западный»
Маршрутное такси: 14, 34, 7, 8, 8а, 15а, 18, 22, 34, 105
Автобусы: 30, 101, 102, 103, 104, 107, 108
Тролейбус: 7

Записаться на посещение
Отправляя заявку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Точная цена на клубную карту
Отправляя заявку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Приобрести карту
Отправляя заявку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Приобрести карту
Отправляя заявку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Приобрести карту
Отправляя заявку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Приобрести карту
Отправляя заявку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Купить сертификат
Отправляя заявку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности